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Le attività della Feel you Free kayak school sono organizzate in:

Attività didattiche
Attività avventura
Attività di condivisione
Informazioni e pareri tecnici in merito ai materiali, al mercato e alle pratiche fluviali

Le attività sono rivolte a tutti, per i meno esperti, per coloro che non si sono mai avvicinati al mondo della canoa, per i canoisti di livello avanzato che intendono perfezionarsi o condividere esperienze di alto profilo tecnico.

L’ Umbria e il Lazio sono “Favorite Areas” della Feel you Free Kayak School che opera principalmente in questa zona. Ma le attività da noi proposte vanno ben oltre tali confini. Questa è la filosofia e lo spirito Feel you Free che contraddistingue la nostra organizzazione.

Attività didattiche
INIZIO

Tra le attività didattiche è previsto:

Corsi di canoa fluviale

Corso Easy kayak
Corso di I livello e iniziazione alla pratica della canoa
Corso di II livello
Corso di III livello
Verifica del livello tecnico ed analisi del bisogno formativo
Special Event personalizzato

Corsi di canoa Freestyle

Entry level
Advanced level
Extreme level
Freestyle Special Event

CORSI DI CANOA FLUVIALE

Corso Easy Kayak

Il corso si articola in 2 lezioni pratiche della durata di circa tre ore l’una e 2 lezioni teoriche (momenti teorici di circa mezz’ora che precedono le prime due lezioni pratiche) che possono svolgersi attraverso la formula standard ossia in 2 lezioni previste in un week-end, oppure attraverso la formula compressed ossia attraverso una full immersion di un unico giorno (due lezioni il sabato o due lezioni la domenica a seconda del giorno concordato). Il corso compressed richiede sicuramente maggiore sforzo fisico da parte dei partecipanti ma grazie alla sua formula full immersion consente di vivere un intera giornata totalmente immerso nella dimensione canoa ricevendo continuamente stimoli nuovi e, per chi lo desidera, condividendo i momenti di relax assieme al maestro.
Il corso prevede la prima lezione in acqua calma (lago) e le seconda in acqua mossa (fiume) con difficoltà non superiori al secondo grado inferiore.
Viene dedicata particolare attenzione agli aspetti inerenti la sicurezza, a partire da una corretta comprensione dei materiali (canoa, abbigliamento, attrezzatura), sino ad una lezione dedicata ad esercitazioni pratiche di sicurezza fluviale (nuoto in corrente in posizione di sicurezza, recupero del pericolante e della canoa, utilizzo del sacco da lancio, norme di comportamento in fiume).

Corso di I livello e iniziazione alla pratica della canoa

Contenuti didattici
Il corso è rivolto a tutti coloro che non hanno mai praticato la canoa o che hanno avuto piccole esperienze e che ora intendono avvicinarsi con maggiore consapevolezza tecnica e di sicurezza a questa splendida attività.
Il corso si articola in 4 lezioni pratiche della durata di circa tre ore l’una e 3 lezioni teoriche (momenti teorici di circa mezz’ora che precedono le prime tre lezioni pratiche) che possono svolgersi attraverso la formula standard ossia in 4 lezioni previste in due week-end consecutivi, oppure attraverso la formula compressed ossia attraverso una full immersion di 4 lezioni in un unico week-end (due lezioni il sabato e due lezioni la domenica). Il corso compressed richiede sicuramente maggiore sforzo fisico da parte dei partecipanti ma grazie alla sua formula full immersion consente di vivere un intero week-end totalmente immerso nella dimensione canoa ricevendo continuamente stimoli nuovi e, per chi lo desidera, condividendo i momenti di relax assieme al maestro.
Il corso prevede la prima e seconda lezione in acqua calma (lago) e le successive in acqua mossa (fiume) con difficoltà non superiori al secondo grado.
Viene dedicata particolare attenzione agli aspetti inerenti la sicurezza, a partire da una corretta comprensione dei materiali (canoa, abbigliamento, attrezzatura), sino ad una lezione dedicata ad esercitazioni pratiche di sicurezza fluviale (nuoto in corrente in posizione di sicurezza, recupero del pericolante e della canoa, utilizzo del sacco da lancio, norme di comportamento in fiume).

Logistica
Per chi lo desidera, c’è la possibilità di pernottare in valle (Val Nerina – Umbria, Terni (TR)) in agriturismo convenzionati, o per i più “temerari” in tenda. Le prenotazioni in agriturismo prevedono pernottamento con prima colazione e possono essere fatte in autonomia o attraverso la scuola comunicando il numero di adesioni.

Corso di II livello

Contenuti didattici
Il corso è rivolto a canoisti che hanno già avuto esperienze in ambito fluviale fino al terzo grado ed intendono perfezionare il proprio livello tecnico.
Il corso si articola in 4 lezioni pratiche della durata di circa tre ore l’una e 3 lezioni teoriche (momenti teorici di circa mezz’ora che precedono le prime tre lezioni pratiche) che possono svolgersi attraverso la formula standard ossia in 4 lezioni previste in due week-end consecutivi, oppure attraverso la formula compressed ossia attraverso una full immersion di 4 lezioni in un unico week-end (due lezioni il sabato e due lezioni la domenica). Il corso compressed di II livello richiede un notevole sforzo fisico da parte dei partecipanti ma grazie alla sua formula full immersion consente di vivere un intero week-end totalmente immerso nella dimensione canoa ricevendo continuamente stimoli nuovi e, per chi lo desidera, condividendo i momenti di relax assieme al maestro.
Il corso prevede tutte le lezioni in acqua mossa con difficoltà crescente fino ad esercitazioni in rapida non superiore al terzo grado.
Viene dedicata particolare attenzione agli aspetti inerenti la sicurezza attraverso esercitazioni pratiche di difficoltà crescente fino al terzo grado.

Corso di III livello

Contenuti didattici
Il corso è rivolto a canoisti esperti che hanno esperienza consolidata in ambito fluviale e che intendono perfezionare il proprio livello tecnico sia nella conduzione del kayak, che negli aspetti inerenti la sicurezza in acque difficili (attenzione: non si tratta di un corso di soccorso fluviale).
Il corso si articola in 4 lezioni pratiche in canoa della durata di circa tre ore l’una su percorsi di difficoltà compresa tra il secondo ed il quarto grado e 2 esercitazioni della durata non prevista relative agli aspetti della sicurezza in cui vengono simulati interventi di recupero dell’uomo e dei materiali in circostanze di difficoltà elevata (doppio imbraco, corda tirolese, recupero verticale, utilizzo dei paranchi, interventi di primo soccorso). In queste esercitazioni, per ragioni di sicurezza, potrebbe essere necessario il supporto di altri canoisti esperti (maestri o istruttori di canoa) messi a disposizione dalla scuola.
Il corso, considerato l’alto profilo tecnico, è previsto nella sola formula standard ossia in 4 lezioni da tenersi in due week-end consecutivi.
Per questo corso è previsto l’utilizzo dell’attrezzatura personale previo verifica degli standard di sicurezza da parte del maestro.

Verifica del livello tecnico ed analisi del bisogno formativo

Si tratta di un incontro di circa tre ore con il maestro, in cui, attraverso una serie di esercitazioni pratiche, viene analizzato lo stato del proprio livello tecnico e, sulla base dei bisogni oggettivi e delle esigenze del partecipante, formulato un piano di formazione mirato. Attraverso la verifica del livello tecnico è possibile confezionare uno Special Event personalizzato o essere indirizzato ad uno dei corsi previsti a catalogo.
L’incontro di verifica del livello tecnico può essere individuale o per gruppi di partecipanti.

Special Event personalizzato

Sulla base delle esigenze individuali o di un gruppo, viene confezionato un corso personalizzato della durata desiderata fermo restando il mantenimento degli standard di sicurezza.
Lo Special Event personalizzato consente di approfondire particolari aspetti tecnici che si intende perfezionare o tematiche di particolare interesse.
Lo Special Event verrà sempre preceduto dalla verifica del livello tecnico del partecipante da parte del maestro.
Nell’ambito della organizzazione dello Special Event, è previsto, per chi ne sia interessato, la realizzazione di riprese video di livello professionale ed il montaggio di un filmato dell’evento in formato DVD.

CORSI DI CANOA FREESTYLE

La canoa freestyle, anche detta canoa rodeo, è la massima espressione del divertimento allo stato puro che si possa raggiungere in canoa nel pieno rispetto degli standard di sicurezza. E’ una attività tanto divertente quanto impegnativa dal punto di vista fisico. Attraverso le tecniche avanzate di freestyle è possibile compiere evoluzioni in aria con il kayak completamente staccato dall’acqua a volte sfidando le leggi di gravità. Divertimento, allenamento, spirito libero ai massimi livelli.
Il kayak freestyle è radicalmente Feel you Free!
Nell’ambito della organizzazione dei corsi Freestyle, è previsto, per chi ne sia interessato, la realizzazione di riprese video di livello professionale ed il montaggio di un filmato in formato DVD.

Corso Entry level

Contenuti didattici
Il corso è rivolto a tutti i canoisti in possesso di una discreta conoscenza delle tecniche di base di canoa fluviale che intendono avvicinarsi alla pratica del freestyle. Requisito fondamentale per l’accesso al corso è una buona padronanza dell’eskimo.
Il corso Entry level si svolge completamente in acqua calma (lago) e consente di acquisire le tecniche di base del freestyle. Il modello didattico adottato dal corso si basa sul paradigma V-C-S&P-D (Verticalità, Continuità, Sensibilità e Progressione, Destrezza) messo a punto dalla scuola Feel You Free kayak school.
Il corso si articola in 4 lezioni pratiche della durata di circa due ore l’una e 2 lezioni teoriche (parte introduttiva del corso e lezione frontale con il supporto di riprese video) che possono svolgersi attraverso la formula standard ossia in 4 lezioni previste in due week-end consecutivi, oppure attraverso la formula compressed ossia attraverso una full immersion di 4 lezioni in un unico week-end (due lezioni il sabato e due lezioni la domenica). Il corso compressed richiede sicuramente maggiore sforzo fisico da parte dei partecipanti ma grazie alla sua formula full immersion consente di vivere un intero week-end totalmente immerso nella dimensione canoa freestyle ricevendo continuamente stimoli nuovi e, per chi lo desidera, condividendo i momenti di relax assieme al maestro.

Logistica
A seconda del luogo in cui viene organizzato il corso (lago di Bracciano, Lazio – provincia di Roma oppure lago di Piediluco, Umbria – provincia di Terni) c’è la possibilità di pernottare in agriturismo convenzionati, o per i più “temerari” in tenda. Le prenotazioni in agriturismo prevedono pernottamento con prima colazione e possono essere fatte in autonomia o attraverso la scuola comunicando il numero di adesioni.

Corso Advanced level

Contenuti didattici
Il corso è rivolto ai canoisti in possesso di una buona tecnica di canoa fluviale e che abbiano già acquisito le tecniche di base del freestyle. Requisito fondamentale per l’accesso al corso è una ottima padronanza dell’eskimo.
L’accesso al corso Advanced level è subordinato alla verifica del livello tecnico del partecipante da parte del maestro.
Il corso Advanced level si svolge in acqua mossa (fiume) e consente di acquisire le tecniche relative alle principali figure da buco (hole moves) e da onda (wave moves) previste dal freestyle. Il modello didattico adottato dal corso si basa sul paradigma V-C-S&P-D (Verticalità, Continuità, Sensibilità e Progressione, Destrezza) messo a punto dalla scuola Feel You Free kayak school.
Il corso si articola in 4 lezioni pratiche della durata di circa due ore l’una e 2 lezioni teoriche (parte introduttiva del corso e lezione frontale con il supporto di riprese video) che possono svolgersi attraverso la formula standard ossia in 4 lezioni previste in due week-end consecutivi, oppure attraverso la formula compressed ossia attraverso una full immersion di 4 lezioni in un unico week-end (due lezioni il sabato e due lezioni la domenica). Il corso compressed richiede sicuramente maggiore sforzo fisico da parte dei partecipanti ma grazie alla sua formula full immersion consente di vivere un intero week-end totalmente immerso nella dimensione canoa freestyle ricevendo continuamente stimoli nuovi e, per chi lo desidera, condividendo i momenti di relax assieme al maestro.
Per questo corso è previsto l’utilizzo dell’attrezzatura personale previo verifica degli standard di sicurezza da parte del maestro.

Logistica
A seconda del luogo in cui viene organizzato il corso, (Fiume Aniene – Lazio, Subiaco oppure Fiume Tevere – Lazio, Magliano Sabina) c’è la possibilità di pernottare nei pressi di Subiaco o Magliano Sabina in agriturismo convenzionati, o per i più “temerari” in tenda. Le prenotazioni in agriturismo prevedono pernottamento con prima colazione e possono essere fatte in autonomia o attraverso la scuola comunicando il numero di adesioni.

Corso Extreme level

Contenuti didattici
Il corso è rivolto ai canoisti in possesso di una buona tecnica di canoa freestyle di livello avanzato. Requisito fondamentale per l’accesso al corso è la totale padronanza dell’eskimo.
L’accesso al corso Extreme level è subordinato alla verifica del livello tecnico del partecipante da parte del maestro.
Il corso Extreme level si svolge in acqua mossa (fiume) con volume di flusso elevato (oltre i 50 metri cubi) e consente di perfezionare le tecniche relative alle principali figure da buco (hole moves) e da onda (wave moves) previste dal freestyle, nonché acquisire le tecniche di freestyle avanzato, le indicazioni per il controllo della lateralità in posizioni verticali o capovolte, le indicazioni per migliorare il proprio livello di reattività . Il modello didattico adottato dal corso si basa sul paradigma V-C-S&P-D (Verticalità, Continuità, Sensibilità e Progressione, Destrezza) messo a punto dalla scuola Feel You Free kayak school.
Il corso, considerato l’alto profilo tecnico, è previsto nella sola formula standard ossia in 4 lezioni da tenersi in due week-end consecutivi.
Per questo corso è previsto l’utilizzo dell’attrezzatura personale previo verifica degli standard di sicurezza da parte del maestro.

Logistica
Per chi lo desidera, c’è la possibilità di pernottare nei pressi di Magliano Sabina (Lazio, provincia di Viterbo) in agriturismo convenzionati, o per i più “temerari” in tenda. Le prenotazioni in agriturismo prevedono pernottamento con prima colazione e possono essere fatte in autonomia o attraverso la scuola comunicando il numero di adesioni.

Freestyle Special Event

Sulla base delle esigenze individuali o di un gruppo, viene confezionato un corso personalizzato di freestyle della durata desiderata fermo restando il mantenimento degli standard di sicurezza.
Il Freestyle Special Event consente di approfondire particolari aspetti tecnici che si intende perfezionare o tematiche di particolare interesse.
Il Freestyle Special Event verrà sempre preceduto dalla verifica del livello tecnico del partecipante da parte del maestro.
Nell’ambito della organizzazione del Freestyle Special Event, è previsto, per chi ne sia interessato, la realizzazione di riprese video di livello professionale ed il montaggio di un filmato dell’evento in formato DVD.

Attività avventura
INIZIO

Tra le Attività avventura è previsto:

Discese guidate dei torrenti dell’Appennino e dell’arco alpino
Week-end avventura
Viaggi e spedizioni di kayak d’alto corso
Viaggi e spedizioni di kayak freestyle
Special Event avventura

Discese guidate dei torrenti dell’Appennino e dell’arco alpino

E’ possibile concordare con la scuola di essere guidati nella discesa fluviale o di essere accompagnati in fiume per elevare i livelli di sicurezza del proprio gruppo attraverso una assistenza aggiuntiva e qualificata.
Gli itinerari vanno concordati in anticipo e la scuola si riserva di verificare il livello tecnico dei partecipanti prima di accettare l’incarico.

Week-end avventura

Nei due giorni avventura sono previste varie attività fluviali:

lezione easy di canoa
cena
pernottamento con prima colazione in agriturismo convenzionato o in tenda
discesa in rafting o hidrospeed o canyoning in collaborazione con i più qualificati operatori del settore

L’organizzazione del Week-end avventura richiede un numero minimo di quattro partecipanti. Particolari vantaggi per i gruppi numerosi.
Le attività del week-end avventura si svolgono in val Nerina (Fiume Nera – Umbria, provincia di Terni)
La scuola si occuperà dell’intera organizzazione della logistica.

Viaggi e spedizioni di kayak d’alto corso e kayak Freestyle

Feel you Free kayak school è anche organizzazione di viaggi in tutto il mondo dove l’aspetto predominante è l’esplorazione e la discesa di fiumi e torrenti o la ricerca di particolari spot su cui praticare del freestyle puro.
In base all’itinerario proposto il livello di difficoltà può variare tra il terzo ed il sesto grado. Ma la nostra filosofia è quella di condividere con tutti il piacere di un viaggio di canoa ed è per questo che nell’organizzazione dei nostri itinerari poniamo particolare attenzione nella scelta dei fiumi in cui siano garantite le emozioni e il desiderio di avventura sia dei meno esperti che dei canoisti più esigenti.
Dal 1993 siamo sui fiumi di tutto il mondo.
Nell’ambito dell’organizzazione di viaggi e spedizioni le attività della Feel you Free kayak school prevedono:

scouting del paese di destinazione (web, libri, pubblicazioni, canali privati, ecc)
eventuale ricerca sponsorship
contatti con le compagnie rafting che operano nella zona di destinazione e organizzazione river trip
avvalendosi del supporto delle agenzie di viaggio che operano sul territorio italiano, ricerca delle compagnie aeree più convenienti e predisposizione del trasporto/spedizione dell’attrezzatura tecnica ingombrante (kayak, pagaie, ecc.)
organizzazione della logistica (vitto, alloggio, mezzi di trasporto)
verifica dei requisiti sanitari ed amministrativi
organizzazione della road map del viaggio
definizione check list attrezzatura ed effetti indispensabili
riprese video e realizzazione del montaggio di livello professionale
gestione di imprevisti/incidenti

Contattateci per avere tutte le informazioni che desiderate.

Special Event avventura

Sulla base delle esigenze di un gruppo, viene organizzato un evento di uno o più giorni in cui si praticano attività fluviali di vario genere e di vario livello di difficoltà.
Le attività che possono essere organizzate riguardano:

discese guidate di particolari torrenti
lezioni di canoa fluviale e freestyle di vario livello tecnico
discese in rafting o hidrospeed o canyoning in collaborazione con i più qualificati operatori del settore

La scuola si occuperà dell’intera organizzazione della logistica.
Nell’ambito della organizzazione dello Special Event avventura, è previsto, per chi ne sia interessato, la realizzazione di riprese video di livello professionale ed il montaggio di un filmato dell’evento in formato DVD.

Attività di condivisione
INIZIO

Le attività di condivisione hanno l’obiettivo di creare dei momenti di scambio culturale, sia tecnico che sociale. Tutti coloro che aderiranno a queste attività entreranno a far parte, se lo desiderano, della Feel You Free Community. Con il crescere della Feel you Free Community si amplia e si diffonde lo spirito del sentirsi liberi. Un membro della Feel you Free Community è un Feel you Free-nauta!

Tra le Attività di condivisione è previsto:

Knowledge sharing
Serate video e foto
Incontri per organizzazione attività
Party & Fun

Knowledge sharing

La ricerca del miglioramento continuo della qualità è il pilastro fondamentale su cui si basa l’intera organizzazione della scuola ed è per questo che vogliamo condividere, attraverso le attività di Knowledge sharing, lo scambio di opinioni, la verifica di nuovi modelli didattici, la verifica, il raffinamento e il test di nuove pratiche fluviali inerenti la sicurezza e la conduzione del kayak in acque difficili. Tali attività vengono condivise tra esperti del settore sia di livello nazionale che internazionale, e sono considerate dei preziosi momenti di scambio culturale che arricchiscono il bagaglio professionale di chi vi partecipa. Guai a chiudersi nel proprio steccato, voler a tutti i costi imporre le proprie convinzioni senza alcun confronto, sarebbe l’inizio della fine, non si sposerebbe mai con la filosofia Feel you Free che contraddistingue la nostra organizzazione. Per noi vale sempre ed in ogni luogo il motto: Sharing is the key !

Le attività di Knowledge sharing possono essere organizzate in qualsiasi momento e sono riservate agli esperti del settore (la scuola con gli altri, gli altri con la scuola) che siano interessati a condividere le loro esperienze. Non vi è e non deve mai esserci alcun vincolo o interesse commerciale durante questo tipo di evento.

Serate video e foto

L’attività della Feel you Free kayak school non si esaurisce nel fiume. E’ bello dopo una discesa emozionante o dopo aver esplorato nuovi luoghi, poter condividere le proprie sensazioni con altri appassionati. Questo è il senso di tali attività. Ognuno potrà proporre i propri video o i propri reportage, nuovi filmati di canoa d’alto corso o novità sul freestyle. Saremo felici di condividere queste emozioni “all’asciutto” con tutti voi.
Eventuali Special Events di particolare interesse potranno essere proiettati in occasione di queste attività.
Scriveteci per aumentare la Feel you Free Community.

Incontri per organizzazione attività

Non c’è occasione migliore di una buona cena o di un buon aperitivo per organizzare e proporre nuove attività. Stare insieme sul fiume vuol dire stare insieme anche nei momenti di relax.
Scriveteci per aumentare la Feel you Free Community.

Party & Fun

Difficile capire qual’è la differenza con gli Incontri per organizzazione delle attività. Sicuramente il senso del Party & Fun è all’insegna del divertimento e dello stare insieme.
Scriveteci per aumentare la Feel you Free Community.

Informazioni, pareri tecnici
INIZIO

La formazione continua a cui è sottoposto lo staff della scuola Feel You Free kayak school, l’esperienza maturata in oltre diciotto anni di attività, nonché la collaborazione continua della scuola con i principali operatori del mercato, sono a vostra disposizione per fornire gratuitamente pareri tecnici in merito alle canoe disponibili sul mercato, materiale di sicurezza in dotazione al canoista, pareri su particolari marche, novità e tendenze del mercato, suggerimenti e indicazioni relative ai migliori operatori e rivenditori a cui rivolgersi.
Scriveteci attraverso i riferimenti che troverete in Contatti.

Consulta le discussioni e pareri sulle canoe da torrente del momento

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